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ライザップ ウーマンの口コミ | 女性特化のパーソナルジムで美ボディーに!

こんな悩みありませんか?

😂 最近は頑張っているけど前より痩せないな~
🤣 通勤でハイヒールを履いたり、スマホを見たりして姿勢が悪くなってきたな~

美ボディーになりたい♪

うさぎ
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私は東京在住で現在39歳。子育てママ+会社員の普通の主婦です。

3度のダイエット経験がありますが、この頃だんだん痩せるのが難しくなってきているなと感じます!そして、最近インスタなどやりすぎでスマホ見過ぎで姿勢が悪くなったなと感じています!!

 

体型の方は昔から少々ぽっちゃり気味。10年前に3回目のダイエットを開始。ダイエット方法は、糖質制限中心でご飯、麺類などを極端に食べなした結果、徐々に体重が落ちていき約2か月で8Kgの減量成功となりました♪

ところが💦、、もともとぽっちゃりなのに、、、【肉好き】、【甘い物好き】、【ワインや日本酒大好き】の日頃の不摂生などでまたまた元の姿に戻ったのが今の自分なのです。

❌最近ではぷくぷく下腹が出てきて、しかもスポーツジムで運動しているのに、、、なぜか前のように痩せていかない!

❌そして、最近はまっているのがインスタ。インスタ映えする写真を撮りアップしてスマホをいじりまくりで姿勢がだんだん悪化傾向

どのように生活環境を変えて【カッコよく美ボディー】できるのか?こういう場合どうしたら良いのか!と自問自答していました。

体重が落ちると入らなくなったパンツなどが履けるよると気分爽快♪ダイエットしていて体重が落ちてくると何故か達成感が出てたものです。そして夏には身体を身軽にして心晴れやかにお出かけしたい!お出かけ時に着たいものをかっこよく着られることがやっぱり女性には幸せですからね♪

と考えていたところ「あの有名な」ライザップのCMを見てしました。

しかもすでに、【ライザップ ウーマン】としてグレードアップしているじゃないですか。なんか気になる~。

みんなが言うのですが、、ライザップはキツイけれどやっぱトータル的にコスパ良い。そこで今回新しくできた「ライザップ ウーマン」がどんなところなのか詳細に調べてみました。口コミも集めてみまhした。

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ライザップ ウーマンのすご~い特徴(リアルな口コミ情報)♪

ライザップ ウーマンの特徴は、ただやみくもに体全体で痩せるだけでなく、全国にいる10万人の会員の成功実績から考え出された一人一人に合わせた「パーソナルなボディメイキング」です。

菊地亜美、ライザップで10.5キロ減量“脱ぽっちゃり”「幸せ太りでした(笑)」 『RIZAP』新CM「BA 菊地亜美 過去の私と」篇&「進化」篇
うさぎ
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私は、、、多くの人のダイエットの実データを基本としメニューを考えているところは大切じゃないと思いました♪

人それぞれの体の悩みやなりたい姿、そして骨格や体質に合わせたトレーニングが基本です。そしてそれをサポートする大切な食生活のアドバイスで成り立っています。

「2ヶ月でなりたい自分になる」がライザップウーマンの売りです。「え、、、そんな短期間で!?きついトレーニングや食事制限があるのじゃない!!」とちょっと引いちゃいますが、きちんとトレーニングと正しい食事をしていると実現するので心配は要りません。

こちらは銀座店の様子↓

女性だけのために特化しているライザップ ウーマン!

ライザップ ウーマンが、通常のライザップと違うところは女性のために特化というところ。

そのポイントは5つあります!

① スタッフやゲストはもちろん全員女性で安心!
ホルモンバランス、環境などによって左右されがちな体調ですが(睡眠、腸内環境、
基礎体温などなど)気になることを気軽になんでも女性に相談できる環境があります。*やっぱ、男性相手だと本音言えないじゃないですか
➁ 筋トレ、姿勢補正、ストレッチで多くの女性の「美ボディ」をかなえる!
➂ トレーニングだけでなく、美容面のサービスや設備も超充実している!

➃ パーソナルトレーナーはピカイチ!
*トレーナーがとにかく優秀!厳しいテストに合格した人によるマンツーマン指導が受けられますよ!

⑤ 食事はあなたがなりたい自分や目標の体型に合わせて選べる!
(選択例)
とにかく痩せたい         ➡ 低糖質食
スタイルを良くしたい       ➡ 中糖質食
部分的にサイズダウンしたい    ➡ バランス食*私のように食べたい派には無理なく始められると思います!
ネットでの口コミ情報

 

ここからはこの中の特徴からちょこっと「素敵な部分」をご紹介しましょう。

ここが素敵:ライザップウーマンの施設

内部(ライザップ ウーマン銀座店)

店内全体は白を基調とした清潔感のある明るい内装です。クリーンでちょっと未来的な空間になっています。女性好みの内装を考えられているなと思います。

ロッカールーム(新宿店)
広々して温かみのある感じになっていませんか?

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ここが素敵:ほぼ~手ぶらでOK!

私も普段ジムに行くときは結構大変。あれもこれもと持っていくと結構な荷物になります。

ライザップウーマンでは、「シューズ」のみ(楽なんです!)
*また、シューズは月額料金を払えば預かってくれますよ!(プラチナ会員は無料)

施設できるウェアはもちろん、タオル、アメニティ、ミネラルウォーターも無料。
という事は、ほぼ手ぶらで通勤などの満員電車も荷物抱えなくて良いな!!!と思いました。

バスタオルは案外荷物になるのですが、、、これも無料で提供してくれますよ♪素敵すぎる

ジムに行くとき面倒なのは、コスメやアメニティ
「重いし」
と考えている人も多いですね。しかしライザップウーマンは基礎化粧品はもちろん、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ヘアクリーム、ボディクリーム、マウスウォッシュなども用意されています。

ここが素敵:ママに優しいトレーニングルーム

ライザップ ウーマンにはママさんたちにも配慮したトレーニングルームがあります。産後ダイエットを考えておられる方にも環境は良いですね♪

口コミ情報では、、、
例えばライザップウーマン銀座店では6つのトレーニングスペースに対し、5つのシャワーブースで混み合うこともなし!

シャンプー、コンディショナーとボディソープはゼラニウムのエッセンシャルオイルで、保湿しつつも肌を清潔な状態に保つよう配合されたオリジナル商品なんですって!

ネットでの口コミ情報

 

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Good evening!:) 先週はスケジュールが目まぐるしく充実していたおかげで、今日が久しぶりのジムday🏋️‍♂️ 1週間休むと筋肉疲労もしっかり取れるけど、お尻の弾力が減って来るのも感じる。Noooo!!!! 健康はもちろんのこと、常に女性らしくセクシーな身体を目指しているから、今日はしっかり追い込み。 もともとトレーニングを始めたきっかけだって、強いコンプレックスだった自分のお尻を女性らしく、セクシーに変えたかったから。👠 継続は力なり精神で、一緒に頑張ろう🤩💪 #workout #バックライン #筋トレ #glutes #動画は先週フラックスにて

Maya Miyagawa.A 宮河マヤ(@maya_m0901)がシェアした投稿 –

ここが素敵:自主トレー二ング設備もとても充実!

1回のセッションは50分。それを週2回が基本です。でも、もっとやりたい方は予約すれば使える自主トレーイングスペースも。

人気!パワープレートは2台完備(ライザップウーマン銀座店)

 

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ここが素敵:ライザップウーマンならではの美容マシンが使える!

ダイエットにより肌がたるみがちになるのを予防する「コラーゲンマシン」という美容機器があるのです。ネオンピンクの光が出て、専用の美容器を塗ったあとに20分ほど入ります。そうすると、、、驚いたことに全身がポカポカで会社帰りなんかかなりのリラックス効果ありあり。
もちろん肌もすべすべになりますよ!

こちらは「セラミックドーム」。体を温めて汗をかき、毒素排出ができる美容機器です♪

 

また、3Dボディグラフィカといって、体型年齢の計測ができたり、理想の体型シュミレーションができたり、見た目ではわからない体型の変化がわかってしまうすごい機械もありますよ♪

🧡ライザップ ウーマンのサプリ 
健康的な運動や食生活に更なる効果を生み出してくれるサプリなんですが。
もしかしたら市販されているのと効果は同じかも!!!
(これについては良く考えた方が良いかもです)人気の【優光泉】などもあわせて検討してみてください ➡酵素ドリンク

オープンしたばかりのRIZAP WOMAN銀座店に行ってきました!(Yui Sugiyama)

 

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意外とコスパがいい?!短期間でコミットするライザップウーマン!

ライザップウーマンは子連れでもOK?

ライザップウーマンは当初子連れがOKでしたが、現在は同伴してトレーニングが出来なくなりました。

その理由は、店舗では真剣に自分の体と向き合う時間にするため、そして効果を最大限に高めるためということです。

子連れは安心して通えるという面もありますが、気になって集中できないという真逆の意見もあるとのこと。貴重な時間を使って、必ず目標を達成するというコミットを背負っているプロ的な判断だと思いました。

ライザップウーマンをおすすめできる人

もちろん、ダイエットを確実にしかも短期間で成功したい人には超おすすめなのですが、それ以下にも以下のような方に特におすすめしたいと思います。

  • 女性らしくボディラインをきれいにしたい人
  • 前のようにダイエットで痩せていかない体質になった方
  • 外に出る機会が多く、人と頻繁に会う仕事の方
  • 産後ダイエットで悩んでいる方
  • 結婚などが近い方
  • 夏には海外のビーチで出かける予定の人

 

パーソナルジムを選ぶにあたり考えておきたい条件

自分にピッタリのパーソナルジム選びには譲れない条件を決めておきましょう。例えば以下のような条件は大切かなと思います。

🧡ちゃんとダイエット成功者の実績を多く出している経験豊富なジムであること。
🧡かならず無料カウンセリングがあり、あなたの環境、状況、目的をこまめに相談
できること。
🧡成功のために、継続して通えアクセスが良いこと。
🧡グッズなど無料提供か貸し出しがあり荷物をなるべく持っていかなくて良いこと。

ライザップウーマンの料金(値段)!

気になる料金(値段)ですが、以下になります。

(コースの入会金は50000円)

コース 期間 回数 料金
美ボディメークコース 2ヶ月~ 16回 298,000円~
シェイプアッププログラム 2ヶ月~ 16回 398,000円~
🧡分割払い対応で月々9800円(美ボディメークコース2か月目以降)で利用可能♪
🧡結果が出ない時には30日間の全額保証もついています♪
🧡ペアシェイプアップコースは、一人10万円もお得になります♪

 

💥 更にお安くしたい人のお得な裏ワザ
➡ライザップの卒業生や現役の方から「紹介カード」で、50,000円割引になります。

 

ライザップウーマンの店舗(銀座、新宿、池袋西口、上野)

現時点では、ライザップウーマンは関東の4店舗です。直近では池袋西口がオープンしましたし、どんどん増えて行っていると言う感じです。

🧡ライザップウーマン銀座店

各線 有楽町駅 徒歩10分
各線 東銀座駅 徒歩5分
東京都中央区銀座6丁目13−16
ヒューリック銀座ウォールビル2F

🧡ライザップウーマン新宿店
各線 新宿駅東口 徒歩5分
東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩3分
東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F

🧡ライザップウーマン上野店
各線 上野駅 徒歩5分
東京都台東区上野4-9-6
ナガフジビル3階

🧡ライザップウーマン池袋西口店 (NEW)
JR 池袋駅西口 徒歩5分

東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F

 

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「ライザップ ウーマン」の体験の口コミ!

👩🏼‍🦰 30代女性 口コミ
評価:★★★★★
体重:62キロ→47キロ
体脂肪率:35%→20.8%
ライザップの良い点は自分の数値をデータ化しているのでそれに合わせたトレーニングを組んでくれます。悪い所中心に中心にトレーニングをすることができたのが良かったです。
👩🏼‍🦰 20代女性 口コミ
評価:★★★★☆
体重:53キロ→46キロ
体脂肪率:32%→25%
これまでのダイエットのすべてのやり方が間違っていたかな!ジム通いもフルーツやサプリメントも効果がなかった私にとってライザップをスタートさせるのはもう最後の砦のようなものでした。2ヶ月本気を出して自分と向き合い、健康の知識や考え方を学ぶことができました
👩🏼‍🦰 20代女性 口コミ
評価:★★★★☆
これまでダイエットに失敗してきました。またリバウンド?と不安に思っていましたが、その後、、6カ月たってもキープできているので奇跡です!
👩🏼‍🦰 20代女性 口コミ
評価:★★★★☆
ライザップにどうしても通いたくて、ボーナスをすべて使いました。急いで痩せたかったし、そのあと海外にも行ったので、お金は苦しかったですが、支払った分の価値はあったと思います!
👩🏼‍🦰 40代女性 口コミ
評価:★★★★☆
20代のトレーナーだったので不安でしたが、しっかり話を聞いてくれるし、毎回行くたびに前のことを覚えてくれていて安心できました。
👩🏼‍🦰 30代女性 口コミ
評価:★★☆☆☆
評判の銀座店に行きましたが、やっぱ横浜の端っこに住んでいるので通えないと思った。

ライザップウーマンのまとめ!

ライザップ ウーマンは、通常のライザップと違い女性の特化しているところが最大の特徴です。

女性の体に合わせた痩せるためのトレーニングや女性の生活環境に合わせた通いやすい環境などですね!仕事でのストレス、産後での体重の増加、年齢による痩せにくい体、普段の不摂生による高体脂肪など女性にはさまざまな太る原因があります。

その様な女性特有な悩みをベースに、10万人以上のデータから導きだされたメニューは他にないものだと思います。

ネットでの口コミ情報

どうしても痩せたい、脂肪を減らして、お気に入りの服で街にすっきりした気分で出かけたい!などもう一度輝くあなたでいたいと思う方は一度検討してみても良いかもです♪

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです。

ライザップの無料カウンセリングはかなり充実しています。気になる方は検討されても受けてみても良いかもです。

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